Año tras año crece el número de hoteles y resorts vacacionales para Semana Santa, que incorporan a sus cartas de servicios instalaciones y materiales para la práctica de ejercicio físico de sus clientes; diversos estudios constatan que realizar deporte en períodos vacacionales puede ayudarnos a volver al trabajo y a las rutinas diarias de forma más relajada, sin olvidar, los beneficios de su práctica en cualquier momento y temporada del año

Según la Organización Mundial de la Salud, 150 minutos de ejercicio moderado a la semana (o 75 minutos si es intenso), necesita realizar de media un adulto para mantener un buen estado de salud; ya sea salir a caminar, rodar en bicicleta, nadar, correr, etc. la práctica de cualquier actividad deportiva nos ayudará a sentirnos más enérgicos  y con un estado emocional más positivo

Las distintas obligaciones del día a día de la semana laboral nos pueden hacer que no lleguemos a practicar  el suficiente ejercicio físico recomendable, por ello en las temporadas y días de descanso, debemos aprovechar a recuperar esas horas y entrenamientos perdidos para volver con más energía y de mejor estado emocional a la vuelta.

Fuente:Pixabay

Estos son algunos de los alojamientos con ocio deportivo del panorama nacional, dónde descansar y practicar deporte se vuelve totalmente compatible:

SportHotel – Mallorca (Piscina, gimnasio, spa, servicio de masajes, taller de bicicletas y entrenamientos)

Hotel Spa Galatea – Sangenjo (Zona de spa, piscina exterior, gimnasio, pista de tenis y padel)

Hotel Colegiata – Santillana del Mar ( Pista de tenis, minigolf, piscina exterior)

Holiday Village – Benalmádena ( Piscina exterior, sala de juegos, minigolf, pista de tenis, piscina cubierta, gimnasio, masajes, spa, piscina para niños)

Sol Don Pedro – Torremolinos (Piscina exterior, piscina cubierta, gimnasio, pista de tenis, sala de juegos, actividades de ocio infantiles)

Los Monteros Spa & Golf Resort– Marbella ( Piscina exterior, piscina para niños, gimnasio, pista de tenis, zona de juegos , campo de golf , spa)

Meliá Villaitana– Benidorm ( Pista de tenis, pista de padel,  piscina exterior, sauna, billar, gimnasio, campo de golf, piscina cubierta, spa, actividades infantiles)

 Riu Garoe – Puerto de la Cruz ( Piscina exterior, piscina cubierta, gimnasio, minigolf, piscina para niños, pista de tenis, sala de juegos, senderismo, solárium)

Guitar Gold Cenral Park Resort and Spa – Lloret de Mar ( Piscina exterior, piscina cubierta, sauna, pista de tenis, gimnasio, sala de juegos, spa)

Maspalomas Princess – Maspalomas ( Sauna, Piscina exterior, gimnasio, minigolf, pista de tenis, piscina para niños, zona de juegos)

Hotel Roc Golf Trinidad– Roquetas de Mar (2 piscinas exteriores, gimnasio, pista de tenis, golf, piscina para niños, sala de juegos, actividades infantiles).

En Kinacu no nos olvidamos de los incondicionales que necesitan la naturaleza para desconectar, para ellos, esta web filtra casas rurales con pistas de padel y la posibilidad de realizar en las inmediaciones de éstas, actividades al aire libre como senderismo, trekking, golf, rutas a caballo, salidas con quad, etc.

Y para poner la guinda a estas vacaciones de ocio deportivo, queremos invitaros a que practiquéis esta Semana Santa una fusión deportiva nueva,  de la practica de padel y de los beneficios que otorgan los circuitos termales surge, Spadel, una actividad deportiva que poco a poco se está dando a conocer entre los aficionados de la raqueta y que sin duda tiene méritos a posicionarse en una imprescindible de este verano. Si os animáis, el Hotel Fuerte Estepona (Málaga) ,ofrece un pack de de Spadel que incluye, desayuno, una hora de padel y un circuito de hidroterapia  para dos personas, tentador ¿verdad?.

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