El pole dance como deporte

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el pole dance como deporte


Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas guapas en posiciones provocativas en establecimientos dirigido a señores.

Donde antes había alcohol y humo, ahora hay pesas, máquinas de gimnasia y un ambiente de competición. El pole dance se convierte en un deporte y es la nueva moda para los que quieren conseguir un cuerpo fuerte y tonificado.

El pole dance exige flexibilidad, fuerza, equilibrio y resistencia y tiene muchos beneficios como deporte:

  • Ganarás fuerza, mucha fuerza
  • Tonificarás tus músculos
  • Ganarás flexibilidad
  • Te pondrás retos cada día porque engancha… engancha mucho
  • Mejorarás tu coordinación
  • Y como cualquier deporte, producirás endorfinas así que serás más feliz, tendrás más autoestima y dormirás mejor.

El pole dance es para todos, no solo mujeres. Es un deporte que ahora mismo está en evaluación para ser un deporte olímpico así que irá ganando más y más adeptos.

¿Te atreves?

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