Propósito de Año Nuevo: ¡Hacer más ejercicio!

Con un año nuevo, llegan también todos esos típicos propósitos que nos planteamos y que, en muchas ocasiones, acabamos abandonando cuando pasan tan solo unas semanas Posiblemente, si...

¿Cómo aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas?

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Nos encontramos en pleno Black Friday y Cyber Monday. Jornada esperada por grandes y pequeñas firmas para ofrecer, mediante descuentos, sus diferentes productos y servicios...
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¿Cómo prevenir la osteoporosis practicando deporte?

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